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Jordan Enfant Professeur Ma Yinchu fois le célèbre démographe , célèbre son anniversaire à la vieillesse de cent ans, l'un des trois conseils de sa longévité est « perpétuel ». Soutenue , l'exercice régulier . Maro vie à la fois preuve de diligence dans leurs cerveaux , et mains diligentes complets , il a insisté plusieurs décennies pour la marche de santé , d'aller de six à sept mille pas par jour , même âge fragile , mais aussi sans interruption . Jordan Enfant Les faits ont prouvé aptes à " travail de la main - pied " Oui " tante qui« prévenir les maladies , prévenir le vieillissement prématuré , des conseils de santé et de longévité , donc nous utilisons le cerveau dans un espace restreint , il doit être entrecoupée de l'activité physique . Le mieux est de cultiver l' habitude de l'exercice en plein air chaque jour , indépendamment de l'exercice , la boxe , la course, tout droit . Partez pour une promenade après le dîner , mais aussi un moyen efficace . Le dimanche, les vacances , les pieds foulée , faire des randonnées , plus de détente , les muscles actifs , améliorer la condition physique, est très utile . Jordan Enfant Lu Yong a déclaré , Jiangyin variétés actuellement cultivées sont d'or saule pleureur , visites d'hiver pousses , feuillage de printemps , des variétés ornementales sont toute l'année . Willow est dioïque , chaque printemps , les chenilles se développent inflorescence arbre femelle général ; à la mi- Avril , la maturation des graines , coquilles de graines éclatent, la laine de coton portera les graines volent à part, compléter la descendance tâche . Yang Xu continuera tout au long de la période de 10-15 jours , " Il n'y a pas encore de graines de saule à pleine maturité , une partie seulement du début de la floraison , probablement continuer jusqu'à la fin du mois sera complètement terminé . " Bien que les graines de saule partout, mais il peut prendre racine dans les racines de la terre germination ou une minorité , parce que le taux de germination de saule naturel est relativement faible , et certains n'ont même semences à pollinisation , pas germer . Jordan Enfant

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Jordan Enfant Bien sûr, des bactéries ou des porteurs de virus généralement exhalées gaz est contagieuse , mais quand ils toussent ou éternuent , elles éjectées de la bouche de la cavité nasale à porter de minuscules gouttelettes d' bactérienne ou virale infectieuses cinq fois plus élevé que nous avions initialement à 200 fois . Ces gouttelettes peuvent être en suspension dans l'air , le système de ventilation dans un mauvais état se transmet plus facilement à d'autres. MIT Professeur adjoint Paul Olusegun Lydia ( Lydia Bourouiba ) , a déclaré la pollution de l' air " éternuer nuage " causé plus grave que nous l'avions imaginé . Jordan Enfant Pour la plupart des gens , tout comme la taille de la chaussure , mais Uchida a dit que pour l'hallux valgus et les gens de flatfoot , les chaussures sont l'un des outils de correction de déformation du pied , si la robe est trop lâche , mais pas propice à un traitement adjuvant . Si vous avez besoin d'un pied complètement fixé dans ses chaussures , dans l'état de non - charge pied d'appui juste de la bonne taille , quand une légère compression des chaussures portant le meilleur , de sorte que les chaussures peuvent être proches de pied , traitement assisté . Mais pas serré que possible , parce que cela affectera les pieds respirables et pieds circulation sanguine , n'est pas propice à une bonne santé . Vous voulez acheter des chaussures , le premier ou la première Testez vos pieds de la taille de celui-ci ! Jordan Enfant Choisissez les bonnes chaussures , le plus important est de mesurer la taille de leurs pieds , mais lorsque l'on mesure la taille du pied est généralement le pied a deux états : l'état de porteur et non porteur état ​​. Le premier se réfère généralement à une paire de chaussures sera placé dans l'état normal de la broche de terre , cette fois portant les pieds , la largeur va augmenter , ce qui est la façon dont la plupart des gens vont prendre les chaussures contre la montre . En revanche, quand les gens portent des chaussures levées son pied , parce que le pied ne se charge pas , alors une paire de chaussures va devenir plus souple , une fois en gardant le pied , largeur de pied devient plus grand , il devient tout simplement trop grandes chaussures adaptées . Jordan Enfant

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Jordan Enfant Une enquête US National Sleep Foundation a constaté que : un tiers des femmes se sentent trop fatigués , de sorte que même la libido a disparu. A l'Université de Chicago étude a révélé que 24 - year-old man , si la durée quotidienne de sommeil de moins de cinq heures , le niveau de testostérone du corps est seul garçon d'environ 15 ans . Permettra de réduire les niveaux de testostérone baisse de la libido et la vie sexuelle " de la capacité opérationnelle . " Le sommeil et la vie sexuelle , comme se limitent pas nécessairement à le canapé . Les gens peuvent faire une sieste n'importe où, assis à votre bureau peut aussi voler une sieste . Si la condition est limitée , incapable de dormir sur le canapé , sur le sol recouvert d'un tapis de yoga ou un tapis de fitness peut résoudre le problème . Jordan Enfant Les yeux fermés bain . La vie , la plupart des gens sont utilisés par un retour visuel et auditif au cerveau , souvent en ignorant le sens du toucher , de l'odorat et de la fonction du goût, ce qui n'est pas propice au maintien de la vitalité du cerveau . Dans un environnement familier et sûr , il peut prendre un bain avec les yeux fermés , sentir avec ses mains touchent son corps , de faire la distinction entre les différentes parties du corps , se sentir différent texture de la peau , ajuster la température de l'eau en fonction de l'expérience tactile , vous pouvez aussi essayer de localiser la position du robinet , afin de réveiller la mémoire des profondeurs du cerveau . Geng ultra hôpital Yuquan de l'Université de Tsinghua , directeur de l'analyse , a déclaré après la fin de vos yeux , l'attention des gens seront davantage ciblées pour améliorer la sensibilité du cerveau pour aider à promouvoir l'activité du cerveau . Jordan Enfant La poussière intérieure peut devenir allergènes , les particules de poussière à des concentrations plus élevées, il contient une variété de substances nocives comme les métaux lourds , le plomb et d'autres substances chimiques , David McIntosh expliqué . Il est l' hygiène de l'environnement et en génie ( EH & E ) de l' expert scientifique en chef . Jordan Enfant