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Air Jordan 2014 Les chercheurs ont déclaré , avoir toussé ou éternué gaz sort du nuage va rester en l'air , ils sont des bactéries infectieuses ou virus ne se propage à l'environnement , et même la propagation de ces agents pathogènes à des distances plus grandes , la foule source potentielle de maladies infectieuses. Air Jordan 2014 Les faits ont prouvé aptes à " travail de la main - pied " Oui " tante qui« prévenir les maladies , prévenir le vieillissement prématuré , des conseils de santé et de longévité , donc nous utilisons le cerveau dans un espace restreint , il doit être entrecoupée de l'activité physique . Le mieux est de cultiver l' habitude de l'exercice en plein air chaque jour , indépendamment de l'exercice , la boxe , la course, tout droit . Partez pour une promenade après le dîner , mais aussi un moyen efficace . Le dimanche, les vacances , les pieds foulée , faire des randonnées , plus de détente , les muscles actifs , améliorer la condition physique, est très utile . Air Jordan 2014 Bien sûr, des bactéries ou des porteurs de virus généralement exhalées gaz est contagieuse , mais quand ils toussent ou éternuent , elles éjectées de la bouche de la cavité nasale à porter de minuscules gouttelettes d' bactérienne ou virale infectieuses cinq fois plus élevé que nous avions initialement à 200 fois . Ces gouttelettes peuvent être en suspension dans l'air , le système de ventilation dans un mauvais état se transmet plus facilement à d'autres. MIT Professeur adjoint Paul Olusegun Lydia ( Lydia Bourouiba ) , a déclaré la pollution de l' air " éternuer nuage " causé plus grave que nous l'avions imaginé . Air Jordan 2014

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Air Jordan 2014 Guaren sens inné de l'urgence sera très forte , de sorte face à " point" , afin de prendre des mesures préventives . Tout d'abord , une bonne maîtrise du temps de manger avant l'exercice, le meilleur exercice au moins 30 minutes après avoir mangé , mais essayez d'éviter de boire avant l'exercice ou mouvement contient un taux élevé de sucre ou haute pression osmotique de la boisson . En outre, avant l'exercice d'échauffement exercice entièrement , lever votre main droite à la gauche étirement aide à l'étirement du corps pendant 30 secondes après le changement dans la direction opposée . En outre, la coordination de la relation entre le mouvement et la respiration , essayer de prendre une profonde respiration pendant l'exercice, et essayer de garder le souffle point chute sur son pied gauche . Toutefois , cela devrait vous rappeler partenaires Guaren , si vous souffrez toujours d'un " point" le défi , s'il vous plaît consulter un médecin dès que possible . Air Jordan 2014 Au cours de tensions persistantes avec le cerveau , ou dans le cerveau de temps après les activités physiques sans réglementation adéquate , le cerveau serait difficile d' éliminer la fatigue . Au fil du temps , il va provoquer un dysfonctionnement du cerveau, le plus commun est la neurasthénie : maux de tête fréquents , des étourdissements , de l'insomnie , perte de mémoire , incapacité à se concentrer , perte d'appétit, et même déprimé , en colère , fatigué , difficile à maintenir apprentissage normal et le travail . Air Jordan 2014 Transformer siège en mangeant. Beaucoup de gens l'habitude de s'asseoir sur une salle de siège fixe . Cependant, les experts indiquent que le meilleur moment pour manger le remplacement régulier de l'assise, de manière à améliorer l'activité du cerveau . Remplacement périodique de la salle de séjour de la famille , ajuster le placement des meubles ou du matériel de bureau mise en page, une autre nouvelle route en marchant le chien , une autre station de télévision ou site web parcourir nouvelles , en savoir plus sur les nouveaux produits , tels que l'eau et le sol , mais aussi a le même effet . Geng Chao a expliqué avec une plus grande stimulation cérébrale pour de nouvelles choses , aider à attirer l'attention , à soulager la fatigue du cerveau . Air Jordan 2014

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Air Jordan 2014 Santé Xiaobian rappel : " nuage de éternuement " est une chose nous avons souvent rencontré dans la vie de tous les jours , qui peut porter un certain nombre de bactéries infectieuses et les virus , leur capacité à propager la maladie ne doit pas être sous-estimé . Essayez de choisir un avenir éternuements propre circulation de l'air lorsque les conditions ne permettent pas que cela devrait couvrir la bouche avec un mouchoir pour éviter la propagation d'agents pathogènes , mais n'oubliez pas de vous laver les mains après. Pour d'autres éternuent , nous essayons de rester à l'écart pour éviter les agents pathogènes de l'infection . Air Jordan 2014 Étude mentale ou d'un bureau toute la journée enterré , flexion souvent le cou vers l'avant , ce qui affecte la circulation sanguine en douceur , le tissu cérébral est facile de manque d'approvisionnement d'oxygène et de nutriments, et l'activité mentale intense , ils ont besoin de consommer de grandes quantités d' oxygène et de nutriments , Donc, le temps va se sentir pris de vertige . Air Jordan 2014 Guaren sens inné de l'urgence sera très forte , de sorte face à " point" , afin de prendre des mesures préventives . Tout d'abord , une bonne maîtrise du temps de manger avant l'exercice, le meilleur exercice au moins 30 minutes après avoir mangé , mais essayez d'éviter de boire avant l'exercice ou mouvement contient un taux élevé de sucre ou haute pression osmotique de la boisson . En outre, avant l'exercice d'échauffement exercice entièrement , lever votre main droite à la gauche étirement aide à l'étirement du corps pendant 30 secondes après le changement dans la direction opposée . En outre, la coordination de la relation entre le mouvement et la respiration , essayer de prendre une profonde respiration pendant l'exercice, et essayer de garder le souffle point chute sur son pied gauche . Toutefois , cela devrait vous rappeler partenaires Guaren , si vous souffrez toujours d'un " point" le défi , s'il vous plaît consulter un médecin dès que possible . Air Jordan 2014